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无痛人流后吃什么水果好?
人流时间 |来源:汕头无痛人流多少钱|2017-10-23
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  无痛人流后吃什么水果好?女性在做完人流手术后,一般会被医生告知不能吃生冷寒凉的食物,也不能受凉。所以比较爱吃水果的女性反而担心水果太凉不能吃。汕头无痛人流要多少钱表示,这是多虑了,人流后多吃水果,好处很多。

无痛人流后吃什么水果好?

无痛人流后吃什么水果好?

  汕头无痛人流要多少钱认为,女性进行人流手术后,是可以通过吃水果来补充维生素和微量元素的,只要不是冰冻过后拿出来就吃,这样就不怕凉了。那么,无痛人流后吃什么水果好?呢?

 

人流后吃什么水果

红枣

红枣具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。且红枣中含有大量的维C,能够为人流后患者补充维生素,还能够增强血管壁的弹性和韧性,预防因子宫内膜创伤导致的出血。

葡萄

葡萄味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因为它的含铁量比较高,流产手术后可以用葡萄作为补血圣品。不过要注意,必须在常温下吃,而且也不能吃太多。

桂圆

中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。人流后的女性一般体质虚弱,可以适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

荔枝

荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环有消肿解毒、止血止痛的作用。且荔枝是温热的水果,对于人流后的虚弱症状可以得到改善。但是荔枝多食容易上火。所以需要控制量。

山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。能够帮助人流后排出子宫内的淤血,减轻腹痛。另外,山楂还能够能够增进食欲、帮助消化,有利于身体康复。

橘子

橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。但是橘子偏寒,注意少食。

木瓜

木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。且木瓜内含木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,促进新陈代谢。流产后吃木瓜不仅可以补充多种维生素,还能够达到保持身材的效果.

香蕉

香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。人流后需要多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血。所以,人流后的女性多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。

人流后不能吃什么水果

桔子

味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和流产后均不宜食用。

西瓜

味甘、性凉。虽然味道甘甜,是消暑降温的佳品,但因其性凉,故不宜于流产后食用。

柿子

味甘性寒。气虚、体弱、流产后、外感风寒者均应少食或不食。

冰镇水果

冰镇水果即是冷冻里比较久的水果,夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,但是流产后在吃水果时一定要吃常温的水果。从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃。

太凉或太热的水果

水果有凉和温以及热之分,夏天里的水果大部分是凉水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉水果吃多了容易导致消化不良。

 

人流后的注意事项

注意休息,加强营养

人流术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进子宫内膜的修复。

保持外阴清洁,严禁同房

人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。

观察出血情况

人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。

坚持做好避孕

人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

  知道了无痛人流后吃什么水果好?,汕头无痛人流要多少钱告诫人流后女性朋友,除了要多补充维生素和补血,还要注意多吃富含蛋白质的食物,帮助自己尽快康复!

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