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药流后洗冷水澡可以吗
人流常识 |来源:天津无痛人流多少钱|2017-10-27
本文已为 98 位患者解决了问题

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  现在是夏季,炎热的天气让很多女性喜爱上了冷水澡,而且听说洗冷水可以促进身体的血液循环,对预防感冒、提高身体免疫力等都有好处,就乐此不疲了!不过,普通人可以洗冷水澡,刚做完药流没多久的女性却不能。药流后多久可以碰冷水呢?

药流后洗冷水澡可以吗

药流后洗冷水澡可以吗

  天津人流医院的专家介绍说:做完药流后,女性朋友较好在一个月内都不要碰冷水,禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

  此外,值得一提的是,女性朋友在药流后需要休息2周,并预防着凉和感冒,注意饮食均衡,营养要丰富。同时还需特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每日换洗。术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致上行感染,还要在未行经之前要禁止性生活禁止一切性生活。

  知道了药流后多久可以碰冷水,天津人流医院的专家提醒,如果你想做人流手术,请一定要及时到正规医院找专家进行咨询或是检查治疗,以免延误适宜的治疗时机,给自己和家人带去更大的伤害。

  现代医学研究已经表明,坚持冷水浴不仅能显著增加白细胞的数量,提高人体免疫力;而且也能帮助促进血液稀释,改善血液循环和血液质量,防止血栓形成。

  尤其对于那些即便是在冬天也进行冬泳和冷水浴的人来讲,身体早已经适应,长期不间断地进行冷水澡的锻炼,不仅能帮助血管增加弹性,预防血管硬化;对于预防感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等也有好处。

  不过虽然冷水澡好处多多,但并不是所有人都是适合的。

  哪些人不适合洗冷水澡

  免疫力较低者:对于老人、小孩等免疫力较低的人,以及高血压、心脏病的人群,不适合冷水冲凉。另外,女性朋友要尝试冷水澡,也要特别慎重。对于没有冷水浴经验的人而言,建议先衡量下自己的体质再来决定是否尝试洗冷水澡。

  阳虚体质的女性:阳虚体质的女性通常会比较怕冷。这类女性“阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉,以抵抗外来寒邪的侵袭”。因此,不适合冷水浴。

  女性生理期及生理期前后:女性的肌肤更为灵敏,触及凉水时,血管收缩,瞬间会产生一系列应激反应,比如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。如果处在生理期或生理期前后,就容易诱发多种妇科疾病,对女性生理健康会产生不良影响。

  如何更加科学地“享受”冷水澡?

  ▌循序渐进,长期坚持

  从夏天开始,一直坚持下去,循序渐进。每次洗冷水澡前都要先做做“热身”运动:用手揉搓皮肤数分钟,感觉发红、发热为止;洗澡时,先往四肢部位“浇”水,数分钟后再冲胸、背部,让身体有个逐渐适应的过程。

  ▌水温适度,时间适当

  开始尝试冷水洗澡的时候,水温不能太低,以5℃—25℃为宜,时间也不宜过久,10~15分钟左右即可,长别超过半小时。

  ▌剧烈运动或饮酒后不宜洗

  夏季满身大汗的情况下,即便是长期坚持冷水浴的人,也不应马上洗冷水澡。因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然冷水刺激,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔随即关闭,汗腺的分泌也会立即停止,身上散热的渠道便堵死了。体内热量一旦不能继续散发,人便会感到皮肤发热,容易患上感冒或其他疾病。

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