富察皇后就算“体寒入骨”也怀孕了，你为什么不能！

最近，《延禧攻略》这部宫斗剧赚足了眼球，继《甄传》、《芈月传》之后，我们又当了波吃瓜群众。都说“善有善报”，只是这部剧中的皇后啊偏中了“宫寒”的魔咒。

虽然我们的“白月光”皇后又怀上两次，但第二个孩子流产，小儿子永琮也丧生火海，数次痛失爱子的经历，完全磨掉了她对生活的希冀，最终光脚一步步走上角楼，走入绝望。

是被剧情洗脑了么，如今很多女患者见了医生就问：“医生，我这是不是宫寒，是不是得好好调理一下啊……”

先说说什么是宫寒

1.宫寒的定义

“宫寒”就是“胞宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。中医所说的“胞宫”与西医所指的子宫不同，它的范围更大，包括子宫、卵巢等多个器官。

宫寒的表现多样，包括月经周期延后，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后可得到缓解；白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等。

2.宫寒的病因特征

再来，宫寒有哪些危害？

百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。

1. 月经不调，痛经；白带增多并有异味；妇科炎症（阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，尿道炎等）；妇科肿瘤（子宫肌瘤，卵巢囊肿等）；

2. 不孕不育，习惯性流产，宫外孕，胎儿发育不良等；

3. 皮肤粗糙，容易长斑、长痘，皱纹多且深；

4. 性交痛等；

5. 精神不振，容易更年期提前；

其中影响最大的是不孕 。“不孕”乃是闻“寒”色变的主要原因！！！

哪些人易得宫寒

1、人流女性

人流会使子宫受到损伤，尤其是频繁人流或不规范人流，可导致子宫内膜损伤过度，造成宫寒，使肥沃的"土壤"变得贫瘠，生命的种子难以着床。 宫颈炎患者、盆腔炎患者、阴道炎患者:妇科炎症会造成子宫损伤，引发寒邪入侵，导致炎症难以根治。

2、子宫肌瘤患者、卵巢囊肿患者

女性患有妇科肿瘤，机体会被肿瘤细胞侵害，体内阳气被损耗，导致寒邪内生，加重病情。 宫寒不孕患者:生命的繁衍离不开适宜的温度，女性宫寒会导致血气遇寒凝结，胎儿难以生存发育，容易出现不孕、流产等严重后果。

3、气血两虚女性

有一些女性并没有妇科疾病，但一到秋冬季节就手脚冰冷，脸上长斑长痘，性欲减退，提早衰老，这些都是因为宫寒导致气血两虚的症状。

看到这里，渴望有孩子的女人，肯定会有些害怕吧，为了不被无情的宫寒“盯”上，该怎么办呢？

当然是要防范于未然啊。在这里给大家一些小建议，让子宫远离“寒”：

1、要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，"美丽冻人"是要不得的；

2、在饮食上，要避免吃生冷食物，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物，体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，如吃冰激淋一天不超过两个；

3、除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后。也要分季节、适可而食；

4、有凉、热两种东西要吃时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害；

5、餐前姜茶：养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去），它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把关；

6、预防宫寒性爱之功：女性由于子宫失暖，体质寒冷，可由男性给予调理。据古书记载，合理的性爱是预防和调理女性宫寒的有效措施；

7、还应适当加强运动，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实"动则生阳"，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。